Gan nhiễm mỡ có thể tiến triển thành xơ gan nguy hiểm nếu không kiểm soát tốt. Các chuyên gia chỉ ra 4 yếu tố chính thúc đẩy quá trình này: thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, lười vận động, hút thuốc lá và sử dụng rượu bia thường xuyên. Lối sống buông thả làm tăng gánh nặng cho gan, khiến các tế bào gan tổn thương và hình thành sẹo, dẫn đến xơ gan. Xơ gan làm suy giảm chức năng gan, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như suy gan, ung thư gan, thậm chí tử vong. Do đó, việc thay đổi lối sống là cực kỳ quan trọng để phòng ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ.