Thiếu **kẽm**, dù chỉ ở mức độ thấp, vẫn có thể gây ra những hệ lụy đáng kể cho sức khỏe. Kẽm là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học của cơ thể. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn đang tiếp tục nghiên cứu để khám phá đầy đủ các cơ chế hoạt động của vi chất này. Việc bổ sung đầy đủ **kẽm** là vô cùng cần thiết để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh và hoạt động tối ưu của cơ thể. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống và tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để phòng ngừa tình trạng thiếu kẽm.